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桂圆干的功效与作用
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桂圆干的功效与作用
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    桂圆干具有益气补血的作用,可以预防气血两虚,也能缓解气血亏损。桂圆干具有健脑益智的作用,经常食用能促进智力发育,提高记忆力,可以防止脑疲劳,能让人们的思维更清晰,反应能力更敏捷。桂圆干具有安神强心的功效,经常食用可以防止心肌缺血,也能降低心梗的发病率。平时多吃一些桂圆干,还能增强身体的抗疲劳能力。
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