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桂圆干的功效与作用

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桂圆干的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

桂圆干具有益气补血的作用，可以预防气血两虚，也能缓解气血亏损。桂圆干具有健脑益智的作用，经常食用能促进智力发育，提高记忆力，可以防止脑疲劳，能让人们的思维更清晰，反应能力更敏捷。桂圆干具有安神强心的功效，经常食用可以防止心肌缺血，也能降低心梗的发病率。平时多吃一些桂圆干，还能增强身体的抗疲劳能力。

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