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欧李的功效与作用

病情描述:

欧李的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

欧李具有补钙的功效，食用欧李以后对骨骼发育有很好的促进作用，同时也能减少骨质疏松的发生机率。欧李含有丰富的微量元素铁，能促进血红细胞再生，可以有效缓解贫血，另外欧李中还含有多种氨基酸和一些天然的糖分，可以提高身体各器官的功能，经常食用可以延缓衰老也能延长寿命。

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