陈皮粥的功效与作用

Question

陈皮粥的功效与作用

Answer 1

陈皮粥的功效与作用有健脾养胃，防止呕吐，安神助眠等。陈皮是存放三年以上的晒干的橘子皮，在传统中医里，陈皮时间越长越昂贵。用陈皮煮粥喝，温和柔软，暖胃散寒，加快胃肠蠕动，有助于消化，对于怀孕初期有孕吐现象的妇女，适量服用陈皮粥，能缓解孕吐症状。需要注意的是陈皮偏温性，上火，阴虚火旺人群不易食用。