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不好好睡觉的危害
病情描述:
不好好睡觉的危害
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院
    不好好睡觉的危害是:免疫力下降、脱发及发生心血管疾病
    1、免疫力下降:是由于睡眠不足或者长期熬夜所致,容易出现口腔溃疡及感冒等现象。
    2、脱发:熬夜时,机体内各个器官无法得到充分的休息,导致毒素积聚于体内无法及时排出所致。
    3、心血管疾病:长期睡眠不足可能会导致神经系统处于疲惫的状态,严重者可能会诱发心梗及脑缺血的现象。
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