失眠多梦治疗方法

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失眠多梦治疗方法

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廖张元主任医师天津医科大学总医院

失眠多梦建议遵医嘱选择抗焦虑、抑郁的药物治疗。失眠是一种慢性疾病，主要是压力过大导致神经衰弱。可遵医嘱口服朱砂安神丸调理症状，多吃富含维生素的蔬菜水果，调理好心态，睡前喝一杯热牛奶泡一个温水澡也能有效缓解失眠。

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