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失眠吃安眠药怎么样
病情描述:
失眠吃安眠药怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院
    失眠吃安眠药对人的身体不好。经常吃安眠药对人身体是有危害的,还容易产生依赖性,如果经常失眠,可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶。如果这样做的效果还不是很明显,建议晚上出去适当的运动,等运动做累了,可能就想要睡觉了。
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