感冒食疗吃什么好得快

Question

感冒食疗吃什么好得快

Answer 1

感冒饮食吃柔软易消化的食物，富含水分、营养、维生素和微量元素的水果好得快，易消化的食物包括面条、汤圆、小米粥、软饺子、馒头等。另外要多喝水，多吃富含水分、营养、维生素和微量元素的水果如橘子、苹果、梨、桃子、柚子、西瓜等。不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，生姜、大蒜或油腻肉类，烧烤和油炸食品等。