为什么睡觉多梦多动讲梦话

Question

为什么睡觉多梦多动讲梦话

Answer 1

睡觉多梦多动讲梦话，大部分都是因为神经衰弱引起的。平常心理压力过大，经常使自己很紧张，超过了神经系统张力的承受范围，则都会产生神经衰弱。梦话比较多，有时候是白天压力太大，晚上其实是在释放压力，最好自己白天也能够多做一些放松的事情，或者适当的做一些运动，都会对睡觉多梦多动，讲梦话有改善。