缓解打呼噜最管用的方法

Question

缓解打呼噜最管用的方法

Answer 1

缓解打呼噜最管用的方法有减肥、改变睡姿、手术治疗、药物治疗等。有些患者打呼噜是因为身体肥胖从而使咽部变窄造成的，因此可以通过减肥来缓解打呼噜；睡觉姿势为仰卧位会影响气流的通过，从而导致打呼噜，因此可以侧卧位睡觉来缓解打呼噜；有些患者打呼噜是由于患有鼻窦炎、过敏性鼻炎等，则可以根据医生的指导使用药物。