经期头痛是什么原因

Question

经期头痛是什么原因

Answer 1

经期头痛主要是激素水平的变化引起的，收到激素影响，颅内血管的收缩和舒张功能发生改变，出现头痛症状。通过调理气血可以有效改善月经期头痛，同时月经期应该注意劳逸结合，不要压力过大或者过度劳累、过度紧张。注意情绪的平和，不要过度生气、焦虑，同时要注意摄入营养素丰富的食物，保持充足的睡眠、避免着凉。