肺功能康复训练方法

Question

肺功能康复训练方法

Answer 1

肺功能康复训练方法有很多，可以通过缩唇呼吸。进行康复训练，也就是吸气的时候用鼻子去深吸气，当呼气时稍缩唇慢慢呼气，其次就是锻炼膈肌，正确的方法是吸气的时候让腹部最大限度的膨胀，保持胸部不动，呼气的时候最大限度的内收腹部，也可以通过爬楼梯，吹口哨，打太极或者吹气球等方式进行康复，通过以上肺部康复锻炼能有效的改善肺部功能。