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莲心的功效与作用

男，39岁

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莲心的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

莲子味苦，它具有清热固精及安神等多种功效，莲心还有滋养补虚、止遗涩精的作用，莲心中有一些棉子糖存在，是老少皆可食用的滋补上品，另外莲心中有碱性成分存在，这种物质能够抑制性欲的功效，青年人食用后可以减少遗精和滑精等症状的出现。

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