气虚是什么原因造成的

Question

气虚是什么原因造成的

Answer 1

气虚多因为后天生活上没有注意养生，或过度劳累而损耗，或长时间生病没有恢复好，也可能因为脾肺肾等肝脏功能减退，除此之外，先天性禀赋不足也会引起气虚。气虚者多表现为四肢无力、面色苍白、呼吸急促，一动就出汗等。气虚者应该多吃营养丰富、易消化补气的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。