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喝水可以预防肾结石吗

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喝水可以预防肾结石吗

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肖晓燕副主任医师山东大学齐鲁医院

不要总是等到很渴了再喝水。特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下，血液被浓缩，更需要及时补水。若是身体处于缺水状态，尿液就会浓缩，尿液中本来处于溶解状态的物质可能因为过饱和而沉淀，肾脏和膀胱就更容易出现结石。

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