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吃什么东西可以促进肾脏排毒

病情描述:

吃什么东西可以促进肾脏排毒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

肖晓燕副主任医师山东大学齐鲁医院

水是最好的排毒载体，体内有充足的水分能够促进肾脏的新陈代谢，能够将更多的毒素排出体外。还要多吃黄瓜、冬瓜、西瓜、樱桃等水果，也十分有利于肾脏的排毒。另外，山药、黑豆都是补肾食物，经常食用也可以增强肾脏的排毒功能。

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