戒奶奶涨的很痛怎么办

Question

戒奶奶涨的很痛怎么办？

Answer 1

戒奶奶涨很痛，可以通过冷敷、饮食调整进行改善。
1、冷敷：如果疼痛比较明显，可以采取冷敷的方式，可以促进乳腺血管收缩，达到消肿止痛的目的。但时间不宜过长。1~2分钟即可，否则会冻伤皮肤。
2、饮食调整：在饮食上可以多吃具有回奶功效的食物，比如大麦芽、韭菜等。再间隔一段时间，奶水就会慢慢回缩。