怀孕能吃萝卜吗

Question

我在怀孕期间想吃萝卜，怀孕能吃萝卜吗？

Answer 1

怀孕通常能吃萝卜。因为萝卜属于一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有丰富的钙、钾、铁等营养物质，对于胎儿的骨骼和脑部发育就有一定的好处。而且萝卜中还含有丰富的维生素C和锌，可以有效的帮助孕妇提高食欲，同时还可以帮助机体提高免疫力，所以在怀孕期间是能吃萝卜的。但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担。