怀孕能吃李子吗

Question

我在怀孕期间想吃李子，怀孕能吃李子吗？

Answer 1

怀孕通常能吃李子。因为李子属于一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的果糖、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养物质，可以很好的补充孕妇身体所需要的营养。并且李子中还含有丰富的纤维素，可以很好的起到润肠通便的作用，对孕妇的身体健康会有很多好处。但是在吃的时候不可以过量，因为李子酸性物质较高，如果吃得过多可能会刺激胃酸分泌，从而引发恶心、呕吐症状。