怀孕脸胖了好多怎么办

Question

怀孕脸胖了好多怎么办？

Answer 1

怀孕了脸胖了好多可以通过调整饮食、适当运动、按摩的方式来改善症状。
1、调整饮食：如果孕妇只是脸胖没有其他不适症状，那么可能就是营养过剩所导致的，孕妇可以在平时少吃一些过于油腻的食物，多吃一些清淡、易消化、富含营养的食物。
2、适当运动：孕妇在平时也可以适当进行轻缓的有氧运动，来达到改善脸胖的效果，比如散步、做瑜伽、骑自行车等。
3、按摩：如果孕妇脸胖的症状是由于水肿所导致的，那么孕妇可以适当对脸部进行按摩，可以促进血液循环，从而达到脸部消肿的效果。