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妊娠了血脂高怎么办
病情描述:
我妊娠了血脂高怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高珊 副主任医师 中日友好医院
    妊娠了血脂高可以通过调整饮食、适当运动的方式来控制和缓解血脂高症状。
    1、调整饮食:如果孕妇在妊娠期间血脂偏高,那么就要在平时多吃一些粗粮,以及富含膳食纤维的蔬菜和水果,避免进食太过油腻和含糖量较高的食物,调整饮食对于控制血脂有很大的帮助作用。
    2、适当运动:孕妇在血脂高的情况下,也可以通过适当的运动来控制血脂,但因为孕妇体质特殊,所以可以做一些比较轻缓的有氧运动,比如散步、瑜伽等。
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