孕晚期燥热怎么办

Question

我最近总感觉心烦、容易出汗，孕晚期燥热怎么办？

Answer 1

孕晚期燥热，一般不需要特殊处理，适当的减少衣物，平时要多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，避免上火。在怀孕的时候要保持良好的心理状态，对胎儿的生长也有好处，要定期去医院进行产检，了解胎儿的发育状况，在孕期要多注意休息，可以适当进行运动，不要过度劳累，要保证充足的睡眠。