孕妇几天不拉大便怎么办

Question

孕妇几天不拉大便怎么办？

Answer 1

孕妇几天不拉大便，建议调整饮食、按时排便、适当运动等，如果不能改善，建议到医院就诊，在医生的指导下使用乳果糖等缓泻剂。
1.调整饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，如梨、梅子、芹菜、菠菜等。增加粗粮的摄入量，避免饮食过于精细。
2.养成每日定时排便的习惯，最容易引发胃结肠反射，在胃结肠反射时，肠蠕动增加，促进排便。
3.适当运动，选择适合孕期的运动项目，如游泳、孕期瑜伽等。