哺乳期吃了些烧烤怎么办

Question

哺乳期吃了些烧烤怎么办？

Answer 1

哺乳期吃了些烧烤，如果只是偶尔一次，对身体不会造成太大影响，不需要特殊处理，只需要多喝水，加快新陈代谢，促进毒素和废物排出即可。烧烤属于辛辣油腻性的食物，期间会引发消化不良、身体上火以及大便不畅，因此建议患者尽量减少食用。哺乳期饮食尽量以高蛋白、高维生素的饮食为主，做到荤素搭配才可以促进宝宝更好生长发育。