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月子里回奶了需要如何解决

病情描述:

月子里回奶了需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高珊副主任医师中日友好医院

在月子里需要保持平缓的心情，不能再动气，不能心情低沉，也不能大喜大悲。此外还要多做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，有益于保持心情舒畅，使身体得到放松，从而使回奶现象得到缓解。在怀孕期间包括月子里要避免生气，月子里身体处于虚弱状态，动气会加重体虚，更加容易回奶。

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