孕晚期腿肿脚肿怎么办

Question

孕晚期腿肿脚肿怎么办？

Answer 1

孕晚期腿肿脚肿，可以通过充分休息、睡前抬高双脚的方式睡觉来缓解。
1.充分休息，怀孕后期，子宫增大会对下腔静脉造成压力，造成下肢静脉血液回流不良。如果是长期站立或坐着，也会导致下肢血液循环不畅，导致脚肿。怀孕后期要注意多休息，不能久坐。
2.睡前抬高双脚，这样可以促进下肢的血液循环，在怀孕期间可以减轻脚部肿胀。