孕晚期能吃柚子吗

Question

我特别喜欢吃柚子，孕晚期能吃柚子吗？

Answer 1

孕晚期能吃柚子，但要适量。柚子富含维生素、膳食纤维、叶酸、果胶、钾、磷、铁、钙等微量元素。可预防贫血、滋阴润肺、清理肠道。孕妇在怀孕后期多吃一些柚子，能够帮助孕妇补充钙、铁等微量元素，从而为怀孕期间的孕妇提供足够的营养。柚子所含的叶酸能够改善孕妇的贫血情况，对胎儿的生长也有一定的促进作用。如果是脾胃虚寒，最好是少吃柚子。