孕晚期吃巧克力好吗

Question

我特别喜欢吃甜食，孕晚期吃巧克力好吗？

Answer 1

没有孕晚期吃巧克力好不好的说法，孕晚期可以适量吃巧克力。巧克力除了富含碳水化合物、脂肪等营养元素外，还富含多种矿物质和维生素。适量食用巧克力不仅可以提供卡路里，还可以补充胎儿成长所需的各种维生素和矿物质。另外，巧克力中还含有可可碱，是一种特殊的营养素，具有扩张血管、利尿排钠的功效，对于预防妊娠高血压综合征有一定辅助作用。