孕后胸口头怎么办

Question

怀孕7个月了，最近感觉有点孕后胸口头闷怎么办？

Answer 1

孕后胸口头闷可以通过改变体位、注意饮食等方式进行改善。1.改变体位，如果孕妇晚上睡觉会感到胸闷，这是因为子宫膨大，压迫了下腔静脉，导致静脉回流受阻，所以要调整体位，最好是左侧卧位，这样可以缓解下腔静脉受压的情况，增加回心血量，缓解胸闷的情况。2.注意饮食，怀孕期间要注意多吃清淡、容易消化的食物。平时要多注意多休息，不要频繁的熬夜。平时要保持心态平和，不要过度紧张。