孕晚期烧心严重怎么办

Question

孕晚期烧心严重怎么办？

Answer 1

孕晚期烧心严重可以通过清淡饮食、适当运动等方法进行缓解。
1.清淡饮食：孕晚期出现烧心，在饮食上需要多注意，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，容易使胃部受刺激，导致胃酸分泌过多，从而加重烧心的症状，孕妇要以清淡饮食为主，温度要适中，可以有效地改善孕晚期烧心的情况。
2.适当运动：孕晚期由于孕妇的体重会不断增加，肚子慢慢变大，会导致身体比较笨重，如果不进行运动，使肠胃无法正常蠕动，就会出现烧心的症状，可以适当散步，呼吸新鲜空气，缓解烧心的症状。