孕妇可以吃香肠腊肉吗

Question

孕妇可以吃香肠腊肉吗？

Answer 1

怀孕期间可以适当的食用一些腊肉和香肠，但一定不能够多吃。腊肉、香肠等都是腌制食物，含有大量的亚硝酸盐，食用过多会引起妊娠高血压，对胎儿的发育不利，容易造成胎儿畸形，甚至流产，还有一定的致癌作用。孕妇的饮食要注意荤素搭配，以清淡易消化的食物为主，在孕前可以多吃DHA和叶酸，在怀孕的中期可以多吃一些补钙的食物。