孕妇大便几天不拉怎么办？

Question

孕妇大便几天不拉怎么办？

Answer 1

孕妇在孕期排便困难，应尽量避免服用药物，如多喝蜂蜜水、香蕉、苹果等润肠便的水果。便秘是由于孕妇饮食不合理，缺少锻炼，孕妇由于胎儿的发育增加，导致排便能力下降。在怀孕的时候要注意养成良好的生活方式，要有充足的睡眠，要保持积极的心态，不要有太大的情绪波动，在孕期要尽量不要久坐，要多做一些放松的运动。平时要多吃一些清淡的东西，平时要多吃一些比较容易消化的食物，饮食要粗细搭配。