孕妇打喷嚏漏尿怎么办？

Question

孕妇打喷嚏漏尿怎么办？

Answer 1

怀孕期间尿失禁是一种常见的妊娠反应，可以用一块卫生巾代替，这样可以防止感染，可以进行提肛训练，同时也可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌。妊娠期间尿失禁主要是由于妊娠期间子宫会挤压膀胱和输尿管，导致盆底肌的排尿反射功能下降，从而导致腹内压升高。怀孕后期尿失禁要注意个人卫生，经常更换内裤，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多做运动，保证充足的睡眠。