孕妇吃咸了怎么办？

Question

孕妇不小心吃咸了，应该怎么缓解。

Answer 1

怀孕期间如果饮食过咸，会对胎儿产生一定的影响。如果孕妇食用过多的盐，会引起血压上升，从而影响到肾脏的新陈代谢，从而影响到胎儿的营养吸收和生长发育。孕妇在孕期，尤其是产后哺乳的时候，一定要避免食用含盐的食物，否则会加重孕妇和儿童的肝脏、肾脏等器官的代谢负担。怀孕期间要注意营养均衡，少糖少盐，少吃辛辣的食物，多吃一些有营养的食物，这样可以促进胎儿的正常生长。