孕妇吃了三文鱼怎么办？

Question

孕妇吃了三文鱼怎么办？

Answer 1

孕妇可以吃三文鱼，三文鱼是一种很珍贵的鱼类，而且营养价值很高，尤其是怀孕的时候。三文鱼肉质更嫩、更有嚼劲，而且很少有刺儿，既能生食，又能做一道可口的菜。三文鱼富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸。三文鱼中也含有DHA，对于胎儿的脑部发育有很好的作用。怀孕妇女在食用三文鱼之前要先将三文鱼煮熟，避免食用生鱼片。