月子期间能吃芒果吗

Question

我在坐月子期间能吃芒果吗？

Answer 1

月子期间通常能吃芒果。在坐月子期间，产妇的身体抵抗力会比较差，而芒果中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，适当的吃些芒果，可以很好的补充身体所需要的营养，帮助产妇提高身体抵抗力。而且芒果的味道比较鲜美，产妇适当的吃些芒果，可以起到增加食欲的效果。但是在吃的时候不可以过量，因为芒果较甜，如果吃得过多可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。