月子里能吃桃子吗

Question

我生完宝宝之后身体比较虚弱，医生说在月子里可以多吃一些水果和蔬菜，那么能吃桃子吗？

Answer 1

月子里能吃桃子。因为桃子属于中性水果，比较适合产妇食用，而且桃子味道甜美，含有大量的水分，产妇适量的吃桃子会起到生津止渴的作用，而且产妇在生完宝宝之后气血比较虚弱，而桃子中含有大量的铁元素，所以产妇吃桃子还可以起到补益气血、促进血液循环的功效，而防止产妇出现贫血症状，同时产妇在吃桃子之后，会通过母乳喂养满足宝宝对铁的需求。所以产妇在月子里适量的吃些桃子，可以起到补充营养、调理身体的作用。