亚麻籽油孕妇可以吃吗

Question

亚麻籽油孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇可以在医生的指导下适量吃些亚麻籽油。亚麻籽油是独具特色的一种植物油，含有丰富的维生素和多糖成分，孕妇食用之后可以起到抗病毒、抗氧化、降血脂的作用，而且还可以补充孕妇体内所需的多种营养成分，对于孕妇的身体有很大的好处。而且亚麻籽油中所含有的亚麻酸进入体内后可以转化为DNA，可以提高婴儿的大脑发育和脑神经功能，所以适量的吃些亚麻籽油对于孕妇和胎儿都有一定的好处。但孕妇要注意，不可过量的吃亚麻籽油，以免引起高血脂。