怀孕可以喝金典纯牛奶吗

Question

怀孕可以喝金典纯牛奶吗

Answer 1

怀孕以后可以喝金典纯牛奶。牛奶本身含有丰富的钙，并且容易被机体吸收，因此，孕妇可以每天喝250-500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。临睡前喝一杯热牛奶，还有助于睡眠，增强体质，补充营养。怀孕前三个月要注意补充叶酸，定期做产前检查。