怀孕七个月晚上睡不着怎么治疗

Question

怀孕七个月晚上睡不着怎么治疗

Answer 1

怀孕七个月晚上睡不着觉，可以采取半躺着睡觉的姿势睡觉，随着胎儿头部下降，症状会慢慢改善。怀孕七个月，由于子宫增大会压迫内脏，会引起睡眠不好，这是一个普遍现象。平时饮食上注意可以选择早少吃多餐。不能一次吃的太多，可以适当的进行运动，有助于生产。