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怀孕睡不着对胎儿发育有什么影响

病情描述:

怀孕睡不着对胎儿发育有什么影响

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高珊副主任医师中日友好医院

怀孕睡不着对胎儿发育有不良影响。事实上睡眠不足无论是对孕妇还是胎儿都存在不良影响，严重的可能导致畸胎或者流产。建议注意休息，保证充足睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当参加有氧运动，睡前避免太兴奋，有条件定期监测胎儿发育情况，做好定期产检。

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