乳汁分泌少不够吃怎么解决

Question

乳汁分泌少不够吃怎么解决

Answer 1

母乳不够吃时可以通过饮食调理的方式进行改善，可以熬制一些促进乳汁分泌的粥品，其中效果较为显著的有黑芝麻粥、阿胶大枣羹和花生大米粥等，也可以多吃点汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，能够促进乳汁的分泌，多让孩子吸奶，也能够促进乳汁分泌。如果效果不明显，可以到医院进行乳房局部按摩或者针灸治疗。产妇在哺乳期应保持良好的情绪，避免生闷气和闷闷不乐。