怀孕后每天晚上睡觉都做梦怎么治疗

Question

怀孕后每天晚上睡觉都做梦怎么治疗

Answer 1

怀孕后每天晚上睡觉做梦，可改善睡眠姿势，避免仰卧，孕妇仰卧增大的子宫会压迫主动脉，下腔静脉造成回心血量减少，让子宫恢复和胎儿发育，引起下肢静脉曲张、下肢浮肿、失眠多梦，因此，一定要选择左侧位，睡眠较好。期间也要注意适当休息，避免过于紧张，保持良好心态，孕期还要做好定期孕检。