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高抬腿可以瘦大腿吗

病情描述:

我的腿好粗啊，像大象腿一样，想瘦腿，请问一下高抬腿可以瘦大腿吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

一般来说，高抬腿可以瘦大腿。
高抬腿这个动作可以促进腿部血液循环、消耗腿部脂肪，所以可以对瘦大腿起到一定作用，不过一定要坚持锻炼，并且要控制饮食。另外，如果爱美者想要瘦大腿，还可以通过吸脂、溶脂等方法达到效果。

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