维C可以美白吗

Question

最近看电视说维C有美白的功效，我半信半疑的，维C真的可以美白吗？

Answer 1

通常情况下，维C真的可以美白，具体分析如下：
维C是人体所必需的一种营养成分，通常又叫做抗坏血酸，能够对抗身体内的自由基生成，如果自由基生成过多就会导致色素沉着，使皮肤变得暗沉，所以适当的补充维C能够美白。建议爱美人士多吃富含维C的食物，比如柠檬、樱桃、柑橘等，并且要长期坚持才会有一定效果。求美者还可在医生的指导下通过做光子嫩肤或激光治疗，快速达到美白的效果。