磨牙会咬肌变大吗

Question

平时睡觉有磨牙的习惯，请问磨牙会不会让咬肌变大吗？在线等，挺急的

Answer 1

一般情况下，磨牙能否让咬肌变大主要取决于磨牙频率，若偶尔磨牙，多数不会让咬肌变大，若经常磨牙，则可能会让咬肌变大。具体内容如下：
磨牙行为中，咬肌也参与活动。若偶尔磨牙，咬肌的肌纤维通常不会增粗，因此咬肌多数不会变大。若经常磨牙，咬肌长时间锻炼，可出现肌纤维变粗的情况，咬肌也会相应变大。
对于爱美者，日常还需注意饮食习惯，尽量减少不必要的长时间咀嚼行为，如嚼口香糖、槟榔等，以免咬肌因长时间咀嚼而变大。