祛斑吃维生素C还是E

Question

我脸上长色斑，想要吃药进行祛斑，吃维生素C还是维生素E更有效？

Answer 1

通常情况下，想要祛斑，吃维生素C或维生素E都可以。具体分析如下：
维生素C，由于其还原性以及抗氧化的作用，可使局部色素淡化，起到改善色斑的现象。而维生素E是一种抗氧化制剂，可减少色素沉着，所以可改善色斑。所以想要祛斑，两者都可以使用，但需要在医生指导下进行口服，避免自行服用。