喝茶对牙齿好吗

Question

听朋友说喝茶对牙齿不好，不知道是不是真的，想确认一下喝茶对牙齿好吗？

Answer 1

喝茶对牙齿比较好。
适当的喝茶对人体健康有一定的好处，能够补充机体所需的水分，并且可以提高工作效率，喝茶对牙齿也比较好，因为茶中含有一种成分氟，适当的喝一些茶，能够辅助消灭牙齿上的牙斑菌，对减少蛀牙有一定的帮助，所以喝茶对牙齿比较好。
虽然喝茶比较好，但是喝太过浓烈的茶叶，容易导致牙齿出现发黄的情况，所以建议适量喝茶。