甩脂肪机有用吗

Question

身体比较肥胖，影响到了个人外在形象，妹妹给我买了甩脂机，甩脂机有没有用？

Answer 1

甩脂肪机一般情况下没有用。
甩脂机通过震动的方式，使全身的肌肉动起来，但是对于减肥却没有效果。身体肥胖是缺乏运动，没有控制饮食造成。想要减肥可以多做一些有氧运动，比如可以跑步、游泳等，日常饮食上要以低碳脂肪为主。