健身脂肪能转化为肌肉吗

Question

我非常胖，想要通过健身的方式使身体中的脂肪转化为肌肉，请问健身脂肪能转化为肌肉吗？

Answer 1

健身脂肪一般不能转化为肌肉，具体分析如下：
肌肉和脂肪完全不是一个物体，不会发生相互转化，无论什么样的健身运动，都很难使脂肪转化为肌肉。因此，健身脂肪一般不能转化为肌肉。求美者如果想要去除体内的脂肪，可以在医生的指导下通过脂肪抽吸术、激光溶脂法来进行改善。