减肥成功后不运动会反弹吗

Question

我原本比较胖，前段时间减肥成功了，如果现在不运动会，不会出现反弹？

Answer 1

减肥成功后不运动有可能会反弹。
减肥需要持续渐进才能够有效果。需要有持之以恒的精神才能够达到保持身材的效果，如果在减肥成功之后不运动，那么身体内的能量消耗就会比摄入的能量少，此时这些能量就会在体内囤积，重新形成脂肪，从而就会出现反弹的情况。
一旦出现了反弹的症状，还可以通过吸脂手术的方式进行减肥。